Ah oui, vous avez dit aux gens que vous étiez enceinte et les questions commencent : "comment vous sentez-vous ?", "êtes-vous fatiguée ?", "avez-vous des nausées matinales ?", "avez-vous faim ?", etc. "As-tu faim ?", etc.
Les symptômes tels que la fatigue, les nausées, les douleurs dorsales et articulaires, l'envie constante de faire pipi, la faim constante et les émotions (bonnes et mauvaises) sont tous considérés comme normaux lorsqu'il s'agit d'une grossesse, et ils ne surprennent donc personne. Cependant, il y a beaucoup (beaucoup) d'autres plaisirs qui peuvent accompagner un test de grossesse positif dont on ne parle pas et qu'on ne vous montre pas dans les films.
Voici 20 des effets secondaires et symptômes les moins connus de la grossesse pour vous donner un peu d'avance (ou vous faire peur si vous êtes une adolescente qui veut participer à une émission de télé-réalité) afin que vous sachiez que vous n'êtes pas seule.
Vous les avez peut-être tous, et je ne peux que vous dire "Je suis désolé" et supposer que le karma vous récompensera un jour parce que vous avez gagné à la loterie. Ou bien vous n'en avez aucun, ce à quoi je réponds "Chanceux, mon canard" !
Alors asseyez-vous et écoutez l'histoire, l'histoire d'un voyage fatidique, qui a commencé dans cet utérus et qui a rapidement tourné à la catastrophe.
Les effets secondaires de la grossesse que vous ne connaissez peut-être pas :
1. Vous pouvez avoir les seins douloureux :
L'un des premiers symptômes de la grossesse que beaucoup de femmes ressentent est la douleur des seins. Essentiellement, votre corps envoie un message à l'étage supérieur disant "l'aigle a atterri" et vos seins se tournent l'un vers l'autre et disent "C'est pour ça que nous nous sommes entraînés ! Ne pas tenir des débardeurs. Ne pas avoir de boissons gratuites. C'est l'heure du spectacle !" Puis ils basculent l'interrupteur et commencent à se préparer pour la production de lait. L'afflux de sang, la production de graisse (bonjour les gros seins) et les hormones sont autant de facteurs qui rendent les tatas plus tendres, surtout les premières semaines.
2. Vos mamelons peuvent être saillants et vos aréoles peuvent s'assombrir :
Ah oui, les mecs bizarres du monde entier viennent de dire "bien" à cette petite fonction supplémentaire.
Une fois de plus, vos seins sont enthousiasmés par la nouvelle de la naissance du bébé et veulent s'assurer que tout est prêt à rouler - ils sont comme une grand-mère enthousiaste qui fait le plein de jouets de bricolage - ils allument donc les feux de route permanents et cela peut être inconfortable.
Vos aréoles ont également tendance à s'assombrir, à s'élargir et à faire apparaître les petites bosses des glandes sudoripares qui lubrifient la zone pendant l'allaitement.
Si ces deux phénomènes ont un effet d'éructation pour certaines femmes, ils sont tout à fait normaux. Ne vous en faites pas trop et essayez de limiter vos sorties sans soutien-gorge et en t-shirt blanc si vous ne voulez pas provoquer des embouteillages.
3. Vous pouvez être constipé :
Vous avez un surplus de progestérone en ce moment et c'est assez important - d'où le nom qui signifie "pro-gestation" - parce qu'elle détend les muscles de votre utérus pour que vous n'ayez pas de contractions précoces (pour ne citer qu'une de ses fonctions importantes).
L'inconvénient, c'est qu'il contribue à détendre tous vos muscles et que vous êtes donc facilement constipée.
"Les muscles détendus ne me donneraient-ils pas en fait la diarrhée ?" dites-vous. Oh contraire, ma pétale. Votre tractus intestinal travaille très dur pour faire passer les choses, donc dès qu'il devient un peu paresseux, la merde ne bouge plus. Littéralement. La merde ne bouge plus.
Bouger plus, boire de l'eau, manger de petits repas et augmenter votre consommation de fibres semble être la ligne de conduite suggérée.
N'utilisez pas de laxatifs (ou parlez-en au moins à un médecin avant de le faire) parce qu'ils peuvent tout gâcher et qu'il existe peut-être une solution plus simple avant d'emprunter cette voie.
4. Vous pourriez avoir le syndrome des jambes lourdes:
Le syndrome des jambes lourdes n'est ni dangereux ni un signe que quelque chose ne va pas, mais il peut être inconfortable et perturber votre sommeil.
Personne ne sait vraiment ce qui cause les jambes lourdes, mais c'est l'un des effets secondaires les plus courants de la grossesse. Il a tendance à se produire la nuit, affectant le bas des jambes entre le genou et la cheville, bien qu'il puisse également se produire dans vos pieds et vos bras.
Les étirements, les bains chauds, l'acupuncture et les massages semblent être les remèdes suggérés, mais mentionnez-le également à votre prestataire de soins de santé car il pourrait vouloir vérifier votre taux de fer pour s'assurer que vous ne souffrez pas d'une carence.
Certaines femmes tiennent un journal alimentaire pour voir si un aliment qu'elles consomment (généralement plus tard dans la journée) déclenche leurs jambes nerveuses la nuit. Cela vaut certainement la peine d'essayer. Je suppose que vous pourriez aussi vous mettre au clogging ou à la danse celtique.
